最近几天，国内一项发表于《柳叶刀精神病学》的研究引起了广泛关注研究发现，中国成年人抑郁障碍的终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%在这些抑郁症患者中，仅有9.5%的人接受过卫生服务机构的治疗，仅有0.5%的人接受过充分的治疗这一系列数据呈现的心理健康图景令人担忧
大多数人都熟悉抑郁症在日常生活中，我们很容易听到我很沮丧这样的说法在网络上，网民表达自己的抑郁情绪更为常见但对抑郁症的泛化表述并没有让大众充分认识到抑郁症和抑郁症的高发性，反而在一定程度上对相关概念脱敏，认为抑郁症不是什么大事件，甚至将抑郁症和坏情绪混为一谈有人把网上的抑郁症表述嘲讽为当代网民人均抑郁，认为抑郁症紊乱的严重程度被高估了
抑郁症的严重程度被高估了吗从相关结论来看，答案是否定的，抑郁症的终生患病率为6.8%，这意味着每个人的身边可能都有人但仔细想想，你会发现，我们身边的抑郁症患者似乎凤毛麟角家人，朋友，同事，同学患上抑郁症，常被视为稀罕事和坏事从调查中获得的数据与人们的普遍印象不同，这表明抑郁症的严重程度很可能被社会低估了
很多人对抑郁障碍和抑郁症的理解是看文字创造意义，认为抑郁障碍或抑郁症等于抑郁症基于此，他们很可能低估了抑郁症对个人健康的危害，甚至将患者的痛苦视为不够强烈事实上，抑郁症是一种发病率高，复发率高，致残率高的慢性精神疾病卫生健康委发布的《精神障碍诊疗规范》显示，抑郁症是一种由多种原因引起的情绪障碍，以显著，持久的抑郁为特征，伴有不同程度的认知和行为改变，部分患者有自伤和自杀行为，甚至因此而死亡从专业定义来看，抑郁症无疑构成了严重的健康风险，其危害远不止抑郁症
与此同时，一些人对抑郁症的理解陷入了另一个极端在这群人眼里，既然抑郁症是一种病，那就只能由医院来诊断因此，那些情绪低落，身心不适，怀疑自己有抑郁症但尚未确诊的人，就是做作和装病
可是，研究显示，在:中，只有不到10%的抑郁症患者得到了卫生服务机构的治疗，其余90%的患者是卫生服务无法覆盖的隐藏数字造成这一现象的原因非常复杂，既有卫生服务机构缺乏先进的诊疗手段，社会宣传不够，患者自身知识不足等因素，也有害怕，不愿意，不了解医疗等社会偏见贸然评论那些以抑郁症为特征的人，甚至说脏话都是不礼貌的，还可能对真正的抑郁症患者造成二次伤害
面对身边的抑郁症患者，我们首先要做的就是了解在理解的基础上，有可能为他们提供力所能及的帮助，而不是好心办坏事患者面对的是一种疾病，仅靠乐观和坚定很难走出困境我们应该理解他们的痛苦和焦虑，而不是根据自己的标准和主观感受做出武断的判断
我们也应该更加注意隐藏数字的存在无论是身边的亲朋好友还是自己，如果持续陷入情绪感冒，有疑似抑郁症的倾向，都要高度警惕，及时寻求专业诊断和干预
